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会说出“我很生气!”的孩子,你想象不到TA能变的多优秀【米兰宝贝】阿城宝宝照
2017-7-2    admin

​控制情绪固然是必要的行为,但所有的情绪都需要控制吗?有时候,孩子的情绪并不总是那么容易辨认,在孩子脆弱敏感的时期,有时候它们会藏起来或者伪装起来,孩子容易面对很多不良情绪问题,如果不及时排解,会影响到孩子的健康成长。

 

冲破牢笼的情绪

如果孩子把一些情绪长时间留在心里,这时身体可能就会换一种方法来表达:皮肤发炎、肚子疼等,要知道,控制情绪比发泄情绪难得多,想在可怕的东西面前表现得若无其事,会让大脑受到更多的刺激!

 

让我们烦恼的情绪

有些情绪孩子会不愿意表露出来,比如害怕爸爸妈妈离开自己,或者讨厌某个同学,这些情绪都很强烈,如果把他们藏的太久,它们就会以另一种样子出现,失眠、肚子疼、想要找点事做或者想办法让自己安心。


保护我们的情绪

有时候,为了不给别人添麻烦,孩子会察言观色来选择是否表达情绪。例如,当孩子有件难过的事想要讲,但如果看到家人压力大又很劳累,讲了会给他们添麻烦的话,他可能会选择不讲,但是,他会无意识的采用另外一种方法应对,生气或者吃东西,让自己心里好受一些。

 

被隐藏起来的情绪

如果孩子隐藏了自己的真实情绪,那么周围的人也帮不了他。比如,他心里明明很伤心,却做出一副生气的样子,那别人只能让他一个人静一静,并不会来安慰他,他可能就会感到更加伤心!孩子如果总是这样将情绪藏起来或者伪装成另一种情绪,时间长了,会非常不利于身心健康。

 

所以,当孩子有不良情绪时,不妨给孩子一个空间,让孩子适度宣泄不良情绪。如:孩子生气时,我们可以带孩子去空旷的地方吼一吼,在一个房间里扔枕头,大哭一场等。父母要善于观察孩子,学会站在孩子的角度去理解他们的感受。当发现孩子有不良情绪时,应多问一问,并及时引导孩子倾诉,让孩子在倾诉中发泄掉不良情绪。

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